礦物質

運動後營養(Post-Workout) – 修復肌肉、加速恢復

運動後營養可以用小麥蛋白及檸檬馬鞭草來加速肌肉修復,同時葫蘆巴及南非醉茄萃取可提升睪固酮,強化蛋白質合成

運動前營養(Pre-Workout) – 打造鍛鍊最佳狀態

運動前營養,以密集補充能量為目的,搭配體能強化方案以提升專注力、爆發力與耐力。建議可攝取核糖、BCAA、磷脂醯絲胺酸。

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