體能強化方案-運動後
運動時身體消耗大量能量與營養,運動後補充自然草本配方,助於維持精力旺盛、增強體力
運動後營養可以用小麥蛋白及檸檬馬鞭草來加強營養補給。蛋白質有助於修復組織與肌肉生長,檸檬馬鞭草有助恢復。葫蘆巴和南非醉茄的植化素,調節機能、滋補強身
運動後營養補給 (Post-workout) – 拒絕越動越虛弱 閱讀全文 »
運動前營養,以密集補充能量為目的,搭配體能強化方案以提升專注力、爆發力與耐力。建議可攝取核糖、BCAA、磷脂醯絲胺酸。
運動前營養(Pre-Workout) – 打造鍛鍊最佳狀態 閱讀全文 »