體能強化方案-運動後
運動後補充功能性成分,舒緩疲勞緊繃,並且加速復元。
運動後補充功能性成分,舒緩疲勞緊繃,並且加速復元。
為了讓即將開始的運動更具成效、或在運動期間保持靈敏活力,一些機能成分可協助體能強化。
經常的補充水與電解質以預防脫水。
運動後營養可以用小麥蛋白及檸檬馬鞭草來加速肌肉修復,同時葫蘆巴及南非醉茄萃取可提升睪固酮,強化蛋白質合成
運動前營養,以密集補充能量為目的,搭配體能強化方案以提升專注力、爆發力與耐力。建議可攝取核糖、BCAA、磷脂醯絲胺酸。
微膠囊化營養劑系列不會造成腸胃吸收刺激,有效降低金屬異味又不影響生體利用率,是基礎營養的最佳選擇!
鈣為國人礦物質攝取不足第一名
巴塞隆納大學(the University of Barcelona)針對微膠囊包埋的鈣進行了動物生物利用率評估實驗